Erden

Und da kommt ein Schlag und der Boden wird unter den Füssen weg gerissen.Da liegt man dann ganz hilflos obwohl man in solchen Situationen schon einiges tun könnte um auf die Beine zu kommen.

Erden... 

Tja so manch einer Denkt das ist nicht wichtige-was soll der quatsch. Aber gerade wenn man nicht weiß was einem geschieht,man kraftlos ist und nicht weiter weiß,so kann eine Erdung schon die erste Hilfe sein in solch einer Situation.

 Nicht nur um einen heiligen Raum zu schaffen,sondern auch einfach wieder auf den Boden der Tatsachen zu kommen,einen Energieausgleich.Manchmal ist man explosiv weil etwas nicht geklappt hat,jmd ärger gemacht hat oder man etwas erfahren hat,was nicht schön ist.
Anhand einer Erdung kann man diese Energie ablassen und durch die Vernetzung zur Erde und zum Himmel neue Energie tanken. Natürlich kommt es immer darauf an wie ausgeprägt diese Energien sind,aber in erster Linie fühlt man sich danach freier,erholter,positiv geladener.  Ich kann jedem empfehlen sich regelmäßig zu Erden.Das erleichtert nicht nur den Moment sondern auch später bei rituellen Handlungen sich besser und schneller darauf einzustellen

Es wird quasi ein Gleichgewicht hergestellt.

Und genau dies brauchen wir auch um einen heiligen Raum für rituelle Zeremonien zu schaffen.Inneres Gleichgewicht,auf den Boden der Tatsachen kommen und nicht irgendwo im Nirgendwo schweben.

Und wie mache ich nun eine Erdung??? Ich glaube ein Geheimrezept gibt es da nicht ;) Manchmal hilft es sich auf den Boden zu legen und einfach Kontakt mit der Erde aufzunehmen,sich vorzustellen wie die Energie abfließt und neue Hinaufsteigt.Das kann schon mal eine kleinere spontane,unauffällige Erdung sein. ;) Es gibt tatsächlich viele Arten der Erdung-auch Essen kann eine Endungsmethode sein.Gerade zum Abschluss eines Rituals wird gerne noch gespeist...

Richtig viel Erfolg hat man mit einer Baum-Meditation....

Man stellt sich locker hin,schüttelt erstmal den ganzen Körper aus.Nun zentriere deine Gedanken.Lass die Energie hinter deinem inneren Auge zusammenfließen.Deinen Körper hinab,durch die Kehle,das Herz,den Magen,den Schoß,die Beine,hinab zu den Füssen in den Boden.Stelle dir vor wie langsam Wurzeln wachsen-tief in den Boden hinein,wie bei einer hundert Jahre alten Eiche.Die Energie fließt hinab in die Erde tiefer und tiefer die ganzen Erdschichten hindurch bis zum Erdkern.Es wird warm,sehr warm und die Energie schmilz zusammen mit dem Magmar.

(Gut ist es wenn man dazu ein paar Atemübungen macht,sobald die neue geformte Energie wieder empor steigt.)

Sie stößt empor,die Erdschichten zurück zu deinen gebildeten Wurzeln-den Stamm empor.die Energie durchfließt dich wieder in jeder Zelle und steigt weiter empor.Du bildest Ärste,steckst dich dem Himmel entgegen wie ein Baum der in die Höhe sprießt.Sie Greifen förmlich nach dem Himmel.Lass die Himmelsenergie auf dich hinabbringen.Halte solange bis du denkst,genug Energie erhalten zu haben.Knie dich auf den Boden und berühre die Erde um überschüssige Energie wieder an Mutter Erde zurück zu geben.Behalte wirklich nur so viel Energie wie du sie brauchst <3